Tôi cảm thấy tốt hơn 100% sau một đêm ngon giấc! Cuối cùng tôi đã cố gắng bắt kịp email và didn đi ngủ cho đến 9:30 (tôi đã chụp trong 8!). Nhưng, tôi đã nhận được đủ tám giờ và tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều? Tôi đang hạnh phúc!!
Nói về Happy, tôi đang cố gắng trở thành một blogger tâm trạng tốt cho Sam-e (đó là một công ty bổ sung). Hãy bấm vào đây và bỏ phiếu cho tôi! Bạn không cần phải đăng ký bất cứ điều gì, chỉ cần nhấp vào liên kết này và sau đó nhấp vào phiếu bầu! Tôi nghĩ rằng bạn có thể bỏ phiếu mỗi ngày một lần, tôi chỉ nói rằng Muchos Gracias! (Bạn cũng có thể nhấp vào tiện ích ở phía bên trái của trang này để bỏ phiếu.)
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 4
Marathon đào tạo tạp chí ngày 4 Kiểm tra
Nhieu video
0 giây 1 phút, 21 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 2
01:45
Trực tiếp
00:00
08:21
01:21
Huấn luyện Marathon: Sáng nay tôi đã bó lại trong 3 chiếc áo sơ mi, quần áo chạy, băng đô Muff và một chiếc mũ len để ra ngoài và chạy. Thật sự rất khó để ra ngoài khi trời lạnh và tối nhưng, tôi đã làm điều đó? 6,3 dặm đã hoàn thành và thực hiện.
Bữa sáng: Ben đã thực hiện một loạt quái vật xanh để chúng tôi chia sẻ vì vậy tôi đã có điều đó và PB & J trên một chiếc bánh muffin tiếng Anh. Anh ấy đã thêm một số ít nho vào hỗn hợp vì anh ấy thích trở thành người sáng tạo với các công thức nấu ăn. Tôi không thể nếm thử sự khác biệt. Tôi rất hào phóng với PB & J – đó là điều tốt nhất! thứ ba vui vẻ! Hôm nay tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều – tôi tràn đầy năng lượng?
Làm cho nó một ngày tuyệt vời.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Cảm thấy sẵn sàng so với sẵn sàng cho cuộc đua của bạn
Cảm thấy sẵn sàng so với sẵn sàng cho cuộc đua của bạn
Điều 1 số 1 cần nhớ trước một nửa cuộc đua marathon hoặc marathon đầy đủ của bạn. Gợi ý đào tạo cuộc đua vào phút cuối cho
Kế hoạch đào tạo OC Marathon và mã giảm giá cuộc đua
Kế hoạch đào tạo OC Marathon và mã giảm giá cuộc đua
Kế hoạch đào tạo marathon và nửa marathon trung gian để có được nhanh hơn hoặc PR. Cho người chạy với mục tiêu thời gian. Sức mạnh Traini
Giảm giá cuộc đua mới và mã phiếu giảm giá giảm giá OC Marathon, Revel và nhiều hơn nữa!
Giảm giá cuộc đua mới và mã phiếu giảm giá giảm giá OC Marathon, Revel và nhiều hơn nữa!
Mã giảm giá Marathon Marathon Marathon nửa
Thời hạn đăng ký cuộc đua marathon chính
Thời hạn đăng ký cuộc đua marathon chính
Danh sách các cuộc đua marathon quan trọng nhất ở Hoa Kỳ và ngày đăng ký cho mỗi chủng tộc. Thời hạn và yêu cầu để chạy NYC Mara
Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả và tóm tắt lại
Revel Marathon-Big Bear Gấu kết quả và tóm tắt lại
Revel Run Race Series Marathon Big Bear Race Recap và Top 10 Danh sách. Những dặm tốt nhất của Gấu lớn Revel và chạy với
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Mã giảm giá
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Mã giảm giá
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon Mã giảm giá 5K. Tháng 6 năm 2019 Mã phiếu giảm giá giảm giá cuộc đua. Và tôi đang đọc Boo mới của Meb
⚡ bởi ShareAholic
.
No Responses