Vui mừng thứ sáu! Tôi đã đi làm vào lúc 8:30 tối qua, đã ăn cũng như đi ngủ. Khi báo thức của tôi tắt lúc 4:50 sáng hôm nay (vâng, tôi tiếp tục đẩy nó trở lại kể từ khi tôi muộn) Tôi đã không chuẩn bị để đối phó với thế giới bên ngoài. Bức ảnh này là từ ổ đĩa về nhà của tôi, phương pháp ở đó có màu đen kể từ khi tôi tắt đèn với hiệu ứng đáng chú ý.
May mắn thay, hôm nay tôi đã đóng gói nhiên liệu trước khi chạy của mình (vì vậy tôi có thể chọn một lý tưởng chạy dài hơn sau trại khởi động). Thật không may, tôi đã không nhớ được chai nước của mình cũng như đưa ra quyết định về nhà cũng như lấy nó. Nó rất khô ngay tại đây chỉ cần thở khiến bạn mất nước.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 2
Tạp chí đào tạo marathon ngày 2. Runeatrepeat.com
Nhieu video
0 giây 1 phút, 45 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 6
01:19
Sống
00:00
08:21
01:45
Bánh sandwich này đang cứu bạn khỏi việc chăm sóc tất cả hành lý của tôi mà dưới mắt tôi.
Tôi đã sử dụng chiếc quần tiếp nhiên liệu của nhóm sô cô la của mình từ Lululemon Morn này. Doanh nghiệp cung cấp cho chúng tôi sự lựa chọn của chúng tôi về thiết bị cũng như thêm logo. Xem xét rằng tất cả mọi người cũng như mẹ của họ về Lulu, tôi đã đưa ra quyết định để có được một cặp cây trồng ảnh hưởng. Kích thước 10 trong tình huống bạn muốn giúp tôi có thêm một cặp hoặc cảm thấy tốt hơn nhiều về kích thước của chính bạn.
Nhưng, logo đang xuất hiện, tôi đã hy vọng nó để lại một điều buồn cười ở nơi đó, tuy nhiên tôi đã chơi Scrabble trong não của mình trong thời gian dài nhất cũng như không thể đưa ra bất cứ điều gì
Được rồi, vì vậy tôi đã nghe nói rằng Quần/Capris Lululemon làm cho mông của bạn trông thật tuyệt khi bạn đã giành được mặc bất kỳ loại nào khác.
Chà, tôi đã nhìn vào những bức ảnh này cận cảnh cũng như nhận ra rằng tôi có thể yêu cầu hỗ trợ nhiều hơn nhiều so với một chiếc quần ma thuật có thể cung cấp. Có lẽ nếu tôi mặc hai cặp hoặc làm một cú nhảy chết tiệt mọi lúc cũng như sau đó.
Tôi cũng sử dụng găng tay Muppet của mình. Những chiếc găng tay này làm cho tay tôi trông giống như bàn tay Muppet, bạn nghĩ sao ?!
Tôi phát hiện ra sự cuồng loạn này khi xem xét rằng tôi đã luôn tin rằng các tính năng khổng lồ của tôi khiến tôi trông giống như một muppet. (Bây giờ bạn thấy sự giống nhau, không nói dối.)
Ben Lau Mommy đã cứu mạng tôi khi cô ấy cung cấp cho tôi những chiếc găng tay này lý tưởng trước khi chúng tôi rời khỏi cuộc đua marathon Disneyworld. Nghiêm túc mà nói, tôi đã không đóng gói thiết bị chạy ấm áp cũng như bị đóng băng rằng toàn bộ cuộc đua này găng tay này là thứ tốt nhất tôi có!
Chạy: Tôi đã có 15 trong lịch trình, tuy nhiên hông của tôi đã rất chặt chẽ (vì tôi không đi tập yoga cũng như đầy những lý do của BS). Vì vậy, tôi đã đưa ra quyết định cắt giảm xuống còn 11 cũng như tiết kiệm năng lượng của tôi cho nửa cuộc đua marathon vào cuối tuần này.
Bữa sáng là một bát sữa chua. Vâng, có sữa chua dưới đó ở đâu đó.
Nhưng, tôi thích bát sữa
với ngũ cốc bổ sung. Vì vậy, đây là những gì tôi thực sự đã ăn
Tôi cũng đã mở một bó mà đội Vega gửi cho tôi. Tôi không có ý định xuất bản về điều này cho đến tháng 1 (Giveaway sắp tới), tuy nhiên tôi phải đề cập rằng đây là thanh protein nếm thử ngon nhất mà tôi đã từng có. TỐT NHẤT.
Vì đôi chân của tôi bị mòn, kế hoạch của tôi trong một nửa là mặc áo choàng như ông già Noel nên không ai nhận ra tôi cũng như khám phá một phương pháp được kéo 13,1 dặm trên một chiếc xe trượt tuyết nên tôi không thực sự phải chạy.
Câu hỏi: Kế hoạch cuối tuần của bạn là gì?
Câu hỏi tiền thưởng: Bạn có sở hữu một chiếc quần ma thuật không? Họ là gì/tôi có thể lấy một số ở đâu?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
Cuộc đua ngày chuẩn bị buổi sáng cũng như danh sách kiểm tra có thể in PDF miễn phí
Cuộc đua ngày chuẩn bị buổi sáng cũng như danh sách kiểm tra có thể in PDF miễn phí
Chính xác làm thế nào để chuẩn bị cho danh sách kiểm tra cuộc đua của bạn cũng như ý tưởng cho buổi sáng của cuộc chạy. Những gì tôi làm cũng như ăn trước một nửa marathon. Ha
mùa thuChạy yêu thích
Mùa thu chạy yêu thích
Cần phải có thiết bị chạy cho mùa thu. Ý tưởng để chạy tốt nhất của bạn trong mùa này cho tất cả các vận động viên. cộng với thiết bị chạy ưa thích của tôi
Yêu cầu giày chạy mới? Đây chính xác là cách bạn có thể nói …
Yêu cầu giày chạy mới? Đây chính xác là cách bạn có thể nói …
Chính xác thì làm thế nào để bạn biết nếu đã đến lúc có được đôi giày chạy mới? Ý tưởng về những gì cần tìm để chọn nếu bạn yêu cầu một cặp Runn mới
Quần legging chạy ưa thích của tôi cũng như Capris
Quần legging chạy ưa thích của tôi cũng như Capris
Tôi đã ngây ngất để chia sẻ Capris cũng như quần legging ưa thích của mình vì thiết bị này có hiệu quả hơn rất nhiều so với rất nhiều
công thức lắc ngày đơn giản
công thức lắc ngày đơn giản
Ngày California Cập nhật công thức lành mạnh! Phiên bản đơn giản cũng như ánh sáng của ngày California truyền thống Shakes gần Palm Spri
Giấy chứng nhận quà tặng cho người chạy – có thể in miễn phí 11 tùy chọn khác nhau!
Giấy chứng nhận quà tặng cho người chạy – có thể in miễn phí 11 tùy chọn khác nhau!
Chứng nhận quà tặng DIY cho người chạy. Giấy chứng nhận quà tặng có thể in PDF miễn phí cho người chạy bộ hoặc người yêu thể dục. đơn giản để cá nhân
⚡ bởi ShareAholic
.
No Responses