Xin chào từ San Francisco! Tôi đã bỏ qua Nam CA và thấy mình đi từ FL đến Norcal đêm qua.
Tôi quyết định bắt đầu ngày mới với một cuộc dạo chơi ở Công viên Golden Gate. Không chạy hôm nay kể từ khi tôi làm 10 ngày hôm qua và đến ngày nghỉ ngơi.
Video mới nhất của tôi
Tập luyện cơ thể thấp hơn 4 phút cho người chạy
Năm bài tập cơ thể thấp hơn cho người chạy! Hãy thử tập luyện sức mạnh nhanh chóng này ở nhà cho đôi chân, hông và glutes của bạn. Không cần thiết bị.
Cây cầu lượn
Khởi động Donkey – Mặt thay thế
Clamshells – các mặt thay thế
Nhận thêm thông tin trên Runeatrepeat.com
Nhieu video
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 6
01:19
Trực tiếp
00:00
08:21
04:49
Mỗi lần tôi đến San Francisco, tôi đi thẳng đến cầu Golden Gate. Nhưng vì tôi đã chạy, tôi quyết định khám phá một khu vực mới sáng nay! May mắn thay, chúng tôi đã ở lại siêu gần với Công viên GG!
\
\
Tôi đi bộ khoảng 3,5 dặm với những bộ phim não của tôi. Nó là tốt đẹp
Sau đó, tôi trở lại nhà Stitchfix vui nhộn và làm bữa sáng.
Cà phê. Tôi vẫn cần một số chai màu xanh mặc dù !!
Và trong một khởi đầu hoàn hảo cho chuyến đi – chúng tôi đã có một yoga trong phiên công viên! Giữa tất cả các hoạt động của tôi và đi du lịch hông của tôi cần điều này rất tệ. Họ không nói dối.
Một con chó đã đâm vào bữa tiệc của chúng tôi!
FEETS dưới ánh mặt trời.
Julie peep của tôi từ PB Fingerers ở đây. Yêu chiếc xe tăng màu xanh của cô ấy.
Phần còn lại của chuyến đi là một bí ẩn nên chúng tôi sẽ xem những gì xảy ra tiếp theo!
Câu hỏi: Lần cuối cùng bạn tập yoga là khi nào?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
No Responses