Xin chào! bạn khỏe không? Sáng nay tôi đã thức dậy và sẵn sàng để chạy một chút chạy ra và dành nhiều thời gian để kéo dài trở lại. Tôi đã bị đau bất cứ điều gì sau cuộc đua marathon Santa Clarita nhưng tôi biết tôi cần cho mình thời gian để nghỉ ngơi và xây dựng lại.
Ngoài ra, tôi đã vui mừng vì cuối cùng nó cũng làm mát cho mùa thu nhưng bây giờ tôi cũng đóng băng tốt nhất và nó 49 độ.
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 5
Đào tạo marathon chạy blog – chạy ăn lặp lại. Kế hoạch đào tạo Ngày 5.
Nhieu video
Tiếp theo
Golden Retriever sẽ không uống thuốc!
02:19
Sống
00:00
08:21
04:34
Pile on the Miles Thứ ba Subway Giveaway
Ồ! Bạn đang làm tuyệt vời với đống trên dặm trong năm nay! Tôi rất hài lòng với tất cả mọi người mục tiêu và cam kết. Giữ nó lên !!!
Mọi người biết tôi chơi yêu thích nên tôi sẽ thừa nhận rằng tôi có một độc giả yêu thích hôm nay, tôi đã thấy điều này trên Instagram và yêu thích nó:
Angela tại Lovetherunce1 đã đăng đống tuyệt vời này lên bảng xếp hạng Miles cho mục tiêu của mình:
Cô ấy chiến thắng với tư cách là độc giả yêu thích của tôi trong ngày.
Nhưng hãy để Lừa xem ai giành được thẻ quà tặng tàu điện ngầm cho Thứ Hai Emily Emily! Xem bên dưới để kiểm tra xem nó có nhận xét của bạn không:
Kiểm tra bên dưới để được nhập để giành chiến thắng hôm nay Thẻ quà tặng Subway $ 10,00!
Câu hỏi: Bạn đang làm gì để tập thể dục hôm nay?
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Tất cả các ý kiến là của riêng tôi. Subway đã cung cấp thẻ quà tặng cho Pile on the Mile Winters. Nếu bạn đang ở trong một khu vực không có tàu điện ngầm – vui lòng kiểm tra và chúng tôi sẽ tìm ra kế hoạch b.
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
No Responses