Xin chào! Thế nào rồi?
Sáng nay tôi đã có một số yến mạch trong một cái lọ trước khi chạy. Đây là cách tốt nhất để có được tất cả bơ hạt từ đáy vì nó có tất cả sự tan chảy và mềm mại và ngon miệng.
Video mới nhất của tôi
Du lịch Jane đánh giá
Du lịch Jane Portable Review.
Nhieu video
0 giây 8 phút, 1 giây
Tiếp theo
Athleta Running Short Review.MP4
08:21.
Sống
00:00
08:21.
08:01
Khi tôi mới bắt đầu chạy, tôi đã tìm thấy người phụ nữ Tamale ở góc. Tôi ngay lập tức dừng lại và mua một bó tamales để ăn sau khi tập luyện. Quyết định tốt nhất mà tôi đã đưa ra trong một thời gian dài !!
Vì vậy, khi tôi trở về nhà, sự ngon miệng ấm áp này đã chờ đợi tôi…
Mặc dù vậy, hãy nói về đêm qua trong một hoặc hai phút, Ben Ben và tôi đã dành một chút thời gian nhưng chúng tôi đã đi chơi trong tuần này và chúng tôi đã đi lang thang vào chiều hôm qua.
Tôi có điều này là tôi muốn tìm một cây gậy đi bộ lớn để chọc anh ấy giúp tôi đi bộ. Và tôi đã tìm thấy một người chiến thắng lần này!
Đợi đã. Gậy đi bộ dự kiến sẽ giúp bạn đi bộ? Điều này có thể giống như một cây gậy rơi.
Chúa phù hộ cho SoCal. Cảm ơn.
Giải khát sau khi đi bộ: Watermelon Margaritas làm cho cuộc sống của tôi tốt hơn.
Ồ, và những điều này đã xảy ra tại một số điểm ngày hôm qua. Tôi chỉ tìm thấy hình ảnh này trên điện thoại của tôi.
Câu hỏi: Lần cuối cùng bạn đi dạo hoặc đi bộ là khi nào?
Ở
Ở
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Chạy là cách tốt nhất để giảm cân nhưng …
Chạy là cách tốt nhất để giảm cân nhưng …
Làm thế nào để giảm cân chạy và thích thú trong hành trình. Đề xuất giảm cân khi chạy. Làm thế nào để thích thú khi chạy và cảm thấy goo
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
15 Ý tưởng ăn nhẹ trước chạy nhanh
Ăn gì trước khi bạn chạy và khi ăn. 15 Ý tưởng ăn nhẹ nhanh chóng cho người chạy và đào tạo mới cho một nửa cuộc đua marathon
Dinh dưỡng cho người chạy – Run Fit Thử thách Tuần 5
Dinh dưỡng cho người chạy – Run Fit Thử thách Tuần 5
Chế độ ăn uống tốt nhất cho người chạy là gì? Đề xuất dinh dưỡng cho người chạy. Macro để chạy, đề xuất lập kế hoạch bữa ăn và carbs
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Ngày nghỉ ngơi của tôi thói quen buổi sáng
Thói quen buổi sáng của tôi vào một ngày nghỉ ngơi sau khi chạy. Những gì tôi làm, những gì tôi đang ăn vào một ngày nghỉ ngơi và các BT khác không có ngày hoạt động
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong một ngày – cho người chạy
Những gì tôi ăn trong video một ngày của một người chạy. Nhật ký thực phẩm của tất cả mọi thứ tôi ăn một ngày ăn sáng, bữa trưa, bữa tối và đồ ăn nhẹ. thêm
Bởi ShareAholic.
.
No Responses