Xin chào, bạn có ở ngoài đó không? Tôi đã mất một số độc giả trong trang điểm blog, vì vậy, đừng quên cập nhật độc giả của bạn và truyền từ?
Tôi thức dậy và tập luyện sức mạnh nhẹ với trọng lượng tay trong phòng trước trong khi tận hưởng Jon & Kate và Duggars. Tôi yêu truyền hình thực tế. Tôi sẽ đánh lên hình elip, nhưng tôi thực sự đã tham gia chương trình và didn muốn đi đến APT. Phòng tập thể dục và bị buộc phải tận hưởng CNN trên câm (bạn có thể thay đổi các kênh trong đó!). Và tôi thích CNN cả ngày tại nơi làm việc khi xem xét rằng chúng tôi là tin tức. Thêm vào đó, tôi có một nửa ngày mai và phải nghỉ ngơi thêm một chút ngày hôm nay?
Video mới nhất của tôi
5 phút chạy ấm lên
Khởi động nhanh cho người chạy. 5 phút chạy khởi động trước khi bạn chạy. Làm thế nào để sẵn sàng để chạy. ý tưởng về những việc cần làm trước khi bạn chạy
Nhieu video
0 giây 5 phút, 34 giây
Tiếp theo
High Achiever – Đánh giá sách nghe tốt
06:12
Trực tiếp
00:00
08:21
05:34
Sau đó, tôi tắm và ném bữa sáng và bữa trưa cùng nhau. Tôi đã rất tệ đêm qua và đã không đóng gói trước thời hạn! Đối với bữa sáng, tôi muốn ngũ cốc và trộn với nhau ba loại khác nhau, sữa đậu nành, naner, phô mai và PB. Tôi đang làm một điểm để ăn hết phô mai Cottage khi tôi luôn quên rằng tôi có những thứ như thế này và để nó trở nên tồi tệ trước khi tôi nhận ra!
Bây giờ tôi đang xem xét một chuyến đi Dunkin Donuts (cách văn phòng của tôi 2 phút đi bộ) cho một lễ kỷ niệm cà phê thứ sáu!
Ngày mai là một nửa cuộc đua marathon của tôi! Ahhhh! Tôi đã được đào tạo cho cuộc chạy này và chỉ đưa ra quyết định đăng ký vào phút cuối vì vậy tôi lo lắng! Ai đăng ký một nửa cuộc đua marathon 4 ngày trước cuộc đua? Tôi đoán cô gái này, nhưng tôi không biết nếu tôi muốn giới thiệu nó.
Nếu bạn là người đi bộ, không phải là người chạy bộ hoặc nếu bạn chỉ thích bộ ngực – bạn phải kiểm tra bước tiến chống lại ung thư vú từ Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ để đi bộ gần bạn!
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn cho những điều này:
3 Công thức bánh kếp chuối thành phần
3 Công thức bánh kếp chuối thành phần
Dễ dàng 3 Thành phần Công thức bánh kếp chuối. Công thức ăn sáng nhanh này chỉ có 3 nguyên liệu mà bạn có thể đã
Nấm 5 thành phần Cheddar Frittata công thức
Nấm 5 thành phần Cheddar Frittata công thức
Bữa sáng lành mạnh dễ dàng – 5 thành phần nấm và cheddar frittata. Protein cao, gluten miễn phí và rau cho bữa sáng
Nếu JLO và Shakira đang điều hành bạn bè …
Nếu JLO và Shakira đang điều hành bạn bè …
Xin chào!! Thế nào rồi? Bạn có thưởng thức buổi hòa nhạc JLO & Shakira không? Được cho là có một trò chơi bóng đá lớn lý tưởng sau khi nó
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Công thức sinh tố sữa ngũ cốc
Làm thế nào để làm cho sữa ngũ cốc và công thức sinh tố sữa ngũ cốc nhẹ. Dễ dàng công thức sữa ngũ cốc ngon với California MI Real
Phô mai kem California với quả nam việt quất và quả óc chó
Phô mai kem California với quả nam việt quất và quả óc chó
Lấy kỳ nghỉ của bạn lên một đỉnh cao với phô mai kem California dễ dàng này với quả nam việt quất và quả óc chó. Nó trộn Classi
ren up irvine nửa marathon
ren up irvine nửa marathonLexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Quận Cam chạy một nửa, 5K, kết quả chuyển tiếp và tóm tắt lại. 2019 ren up chạy đĩa đua
⚡ bởi ShareAholic
.
No Responses