Tôi không thể quyết định điểm nổi bật lớn hơn trong ngày của tôi – đến thăm nhà bếp Julia Child, hoặc ghi điểm sữa chua đông lạnh bí ngô tại TCBY! Hôm nay rõ ràng là một ngày tuyệt vời?
Ben và tôi đã thực hiện một số khám phá ở D.C. ngày hôm nay và đến thăm Bảo tàng Lịch sử Quốc gia Hoa Kỳ. Họ có một bản sao của nhà bếp Julia Child, với tất cả các nồi và chảo và đồ của cô ấy! Nó thật ngầu. Hãy xem, đây là tôi trong nhà bếp của cô ấy:
Video mới nhất của tôi
Ngày đào tạo marathon ngày 5
Đào tạo marathon chạy blog – chạy ăn lặp lại. Kế hoạch đào tạo Ngày 5.
Nhieu video
0 giây 4 phút, 34 giây
Tiếp theo
Ngày đào tạo marathon ngày 2
01:45
Trực tiếp
00:00
08:21
04:34
Đây là nhà bếp của cô ấy mà không có tôi. Có phải nó tốt hơn khi tôi ở đó không?
Tôi yêu câu trích dẫn này từ cô ấy trên tường:
Cảm ơn vì đã cho tôi ghé qua bà.child!
Tôi đã đóng gói cho chúng tôi bữa trưa để chúng tôi sẽ tiêu tiền hoặc phải ăn thức ăn bảo tàng. Tôi biết hôm nay tôi sẽ rất đói nên tôi đã đóng gói một bữa trưa lớn cho chính mình – bánh sandwich, khoai tây chiên, cà rốt, lê. Bây giờ tôi nghĩ về nó, nó không lớn.
Sau bảo tàng, chúng tôi đã kiểm tra Đài tưởng niệm Washington. Đó là một ngày tuyệt đẹp và rất nhiều người đã ra ngoài!
Trên đường về nhà, chúng tôi dừng lại ở TCBY vì họ nói với tôi rằng họ sẽ có kem bí ngô ngày hôm nay – và họ đã làm! Tôi đã nhận được nó với Granola – Topping yêu thích của tôi bao giờ? Nó rất tốt và tôi cũng đã thêm nhiều gia vị bí ngô khi tôi về nhà – yêu nó, yêu nó.
Tôi đã ăn hỗn hợp đường mòn này trên đường đến TCBY vì tôi đói (chạy dài vào thứ bảy khiến tôi siêu đói vào Chủ nhật) và didn muốn hoàn toàn sói xuống kem của tôi (không phải điều đó đã xảy ra).
Bữa tối là thức ăn thừa, cộng với khoai tây chiên và salsa, nho và vết cắn ngẫu nhiên của mì Ben Ben –
Trên thực tế, khoai tây chiên, salsa và những thứ khác đã được ăn trong khi nấu ăn. Vì vậy, điều này dẫn tôi đến tuần này bắt đầu, dừng lại, giữ.
Bắt đầu: mạ tất cả thức ăn của tôi và ngồi xuống để ăn bất cứ thứ gì!
Dừng lại: ăn trong khi nấu ăn.
Giữ: Chờ 30 phút trước khi ăn khi tôi về nhà. (Tôi cần tiếp tục làm việc với cái này cho đến khi nó tự động.)
Tôi vừa kết thúc phần còn lại của Apple Crisp từ đêm qua. Ben cũng đã ăn một ít, vì vậy tôi đã hoàn toàn ăn toàn bộ mọi thứ, nhưng gần như. Điều tốt về nó là nó khỏe mạnh, vì vậy tôi không cảm thấy tồi tệ khi ăn 2 quả táo, yến mạch, đường, PB và quế (được rồi và choc-chip) bởi vì đó là tất cả những gì nó có!
Tôi cần hoàn thành bài tập về nhà dinh dưỡng của mình và ngủ một chút! Tuần này chúng tôi đã nói về chế độ ăn kiêng mốt. Tôi đã thực hiện rất nhiều chế độ ăn kiêng mốt trong quá khứ bao gồm: chế độ ăn súp bắp cải, atkins, mỏng nhanh và nhiều hơn nữa. Họ rõ ràng đã làm việc. Nhưng bài học được học và bây giờ tôi cố gắng ăn cân bằng và tập thể dục. Nó tất cả về calo ra so với calo trong!
Câu hỏi: Fess Up, bạn đã bao giờ thực hiện một chế độ ăn kiêng mốt? Nếu vậy thì cái nào?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Tiết kiệm
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục với những điều này:
lý do mọi người chạy so với lý do tôi chạy
lý do mọi người chạy so với lý do tôi chạy
Hài hước chạy memes cho lý do tại sao mọi người chạy. Chạy cập nhật đào tạo Disney. Chạy nhắc nhở về cộng đồng và
Công thức lắc protein Pumpkin Pie
Công thức lắc protein Pumpkin Pie
Công thức sinh tố protein bí ngô khỏe mạnh với bí ngô đóng hộp, sữa chua và gia vị bánh bí ngô. Nó là một siêu dễ dàng và del
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các nhà giao dịch lành mạnh tốt nhất Joe, những lựa chọn thực phẩm theo mùa bí ngô
Các thương nhân lành mạnh tốt nhất Joes Pumpkin Food. Kiểm tra vòng này của đầuThực phẩm theo mùa từ TJ’s Like Pecan Pumpk
Cách dừng hack thói quen xấu – 126
Cách dừng hack thói quen xấu – 126
Trick để ngừng ăn quá nhiều, ăn uống say sưa hoặc một thói quen xấu khác. Mẹo ăn uống trực quan tốt nhất để giúp bạn bỏ chế độ ăn uống
3 Công thức bánh quy bí ngô thành phần
3 Công thức bánh quy bí ngô thành phần
Dễ dàng 3 thành phần Cookie Cookie công thức. Bánh trộn bánh quy với bí ngô thay vì dầu cho một công thức nhẹ hơn. Bánh bột
Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không?
Máy chạy bộ vòi hoa sen và ngày ăn trưa có ngày ăn trưa không?
Xin chào! Thế nào rồi? Chỉ cần kiểm tra với việc chạy và ăn yêu thích của tôi từ cuối tuần này! Bạn định làm gì? Ngày thứ nhất
⚡ bởi ShareAholic
.
No Responses