Tôi đã có một cuộc chạy tuyệt vời cũng như bữa sáng tuyệt vời! Hãy để hy vọng phần còn lại của ngày tiếp tục theo cách này !!
Tôi thức dậy cũng như đã thấy 1 dặm lặp lại trong kế hoạch, tuy nhiên tôi vẫn không thể cảm thấy cực kỳ mạnh mẽ khi thực hiện 800s (nửa dặm) vì vậy tôi đã chọn làm thêm một phiên trong số đó.
Video mới nhất của tôi
Chạy đề xuất giữ sức khỏe trong quá trình dịch covid19
Chạy gợi ý để giữ sức khỏe trong quá trình dịch coronavirus. Bạn có thể chạy cũng như đi bộ bên ngoài trong thời gian lưu trú tại nhà không? Đây là một con trỏ để hỗ trợ bạn ngăn chặn việc chạm vào thỏa thuận của bạn với …
Nhieu video
0 giây 2 phút, 25 giây
Tiếp theo
Podcast Recaps từ ngày 6 tháng 8
07:26
Sống
00:00
08:21
02:25
1 dặm w/u, 6 800s, 1 dặm c/d – tổng thể điển hình 8:01
2 đầu tiên của tôi trung bình 7:50, tuy nhiên 4 lần cuối cùng trung bình 7:35
Tôi đã hài lòng với cuộc chạy này kể từ khi tôi bắt đầu nói lên đến 4 800 tốt nhất, tuy nhiên cuối cùng đã thực hiện tất cả
Sau đó, tôi đã có bữa sáng ngon nhất! Tôi đã làm nóng bí ngô 1/2C với gia vị bánh bí ngô, thêm chobani dứa, hạt chia cũng như giống như granola giòn trong bánh cà rốt.
Đá granola này.
Tôi đã chắc chắn chính xác làm thế nào làm thế nào các quả dứa sẽ hoạt động với quả bí ngô, tuy nhiên nó thật hoàn hảo.
Phần thưởng được thêm vào: Tất cả các sản phẩm đường dẫn tự nhiên là hữu cơ cũng như không biến đổi gen (các sinh vật tùy chỉnh di truyền).
Ngay bây giờ siêu thị có đầy đủ các loại thực phẩm đã được biến đổi gen, tuy nhiên chúng tôi không hiểu nó. 80% thực phẩm đóng gói ở Mỹ có GMO, tuy nhiên họ không phải được dán nhãn!
Các loại thực phẩm như ngô, cải dầu cũng như bông cũng như đậu nành được tùy chỉnh về mặt di truyền để chống thuốc diệt cỏ hoặc với thuốc trừ sâu được phát triển thành chúng. Về lý thuyết, nó rất tuyệt vời để tạo ra một lượng lớn thực phẩm cũng như đảm bảo thế giới không chết đói, tuy nhiên họ đã được chứng minh an toàn.
Và bạn ăn nó. Anh trai bit của bạn, con, anh em họ trẻ sơ sinh, mẹ, người bạn tốt nhất, răng nanh – họ cũng ăn nó.
Chúng ta có tốt nhất để hiểu nếu chúng ta đang ăn thực phẩm tùy chỉnh di truyền, phải không?
California tốt nhất để hiểu là chiến dịch cơ sở đang cố gắng để có được tất cả các gen. Mod thực phẩm được dán nhãn. Ngay cả khi bạn không trực tuyến trong CA, hy vọng là khi nó đi qua ngay tại đây, nó sẽ lan rộng khắp Hoa Kỳ – vì vậy mọi người hỗ trợ đều rất quan trọng!
Monsanto cũng như các doanh nghiệp khác là chi phí hàng triệu người cố gắng chặn sáng kiến này. Nếu bạn muốn gắn bó với anh chàng, hãy hiểu những gì bạn đang ăn, xin vui lòng truyền bá!
Nếu bạn trực tuyến ở California: Dấu hiệu bản kiến nghị, tình nguyện thu thập chữ ký, quyên góp tiền. Bạn có thể khám phá thông tin về nỗ lực ở đây. Tôi đã ký đơn thỉnh nguyện cũng như Triển lãm Sản phẩm Tự nhiên, tuy nhiên tôi không chắc bạn có thể khám phá nó ở đâu để ký ?! (Làm việc này.)
Nếu bạn trực tuyến trên trái đất, tuy nhiên không phải CA: Kiểm tra dự án không biến đổi gen, hãy quyên góp cho nỗ lực CA hoặc yêu cầu doanh nghiệp của bạn chấp nhận nguyên nhân.
Câu hỏi: Những gì hương vị granola ưa thích của bạn?
Gửi cho tôi sổ làm việc
Cứu
Chia sẻ là quan tâm!
Đăng lại
tiếng riu ríu
Ghim
Đăng lại
Thư
Đăng lại
Tiếp tục chọn những điều này:
Ăn gì sau khi bạn chạy
Ăn gì sau khi bạn chạy
Ăn gì sau khi chạy để hồi phục nhanh hơn. 15 Xuất bản ý tưởng Snack Run. Tôi nên ăn gì sau khi chạy? cũng như các đề xuất để hỗ trợ bạn
Những gì tôi đã ăn ở Epcot sau rượu vang đỏ cũng như ăn nửa cuộc đua marathon
Những gì tôi đã ăn ở Epcot sau rượu vang đỏ cũng như ăn nửa cuộc đua marathon
Những gì tôi đã ăn trong cuộc đua cuối tuần của Disney Half Marathon. Nhật ký thực phẩm tóm tắt lại kế hoạch ăn kiêng của tôi khi đi du lịch đến nửa cuộc đua marathon
Những gì tôi đã ăn hôm nay thức ănNhật ký – Huấn luyện Marathon Tuần 4
Những gì tôi đã ăn nhật ký thực phẩm hôm nay – đào tạo marathon tuần 4
Những gì tôi ăn trong một ngày. Nhật ký thực phẩm Chạy Blog Tuần 4. Bữa sáng, bữa trưa, bữa tối cũng như đồ ăn nhẹ cộng với ghi chú trên
Cuối tuần chạy cũng như cập nhật ăn uống
Cuối tuần chạy cũng như cập nhật ăn uống
Xin chào! Thế nào rồi? Tôi có một bản tóm tắt nhanh chóng về cuối tuần này, chạy, ăn cũng như lặp lại. Ồ, cũng như tôi cuối cùng đã liệt kê
Danh sách tối cao các mục tiêu chạy cho năm mới
Danh sách tối cao các mục tiêu chạy cho năm mới
Danh sách tối cao các mục tiêu chạy cho năm 2022. Mục tiêu năm mới Hướng dẫn làm việc hoàn toàn miễn phí để đặt mục tiêu chạy tốt nhất của bạn!
Công thức khoai tây ăn sáng đơn giản
Công thức khoai tây ăn sáng đơn giản
Bữa sáng đơn giản Baked Potato Recipe khoai tây là một loại rau ngon, dinh dưỡng cũng như một lựa chọn tuyệt vời để cung cấp năng lượng cho WO của bạn
⚡ bởi ShareAholic
.
No Responses